濕疹好癢怎麼辦?做好這件事減少濕疹發作

濕疹會有3階段病程:

濕疹初期時,發炎反應會使皮膚起水泡,讓皮膚看起來濕濕的;

等到皮膚發炎過一段時間之後,進入濕疹第2階段時,皮膚增加代謝,會出現鱗片、龜裂、脫屑;濕疹第3階段,皮膚開始增生、皮膚變厚。

 

3招濕疹止癢

如果濕疹很癢又沒有藥膏怎麼辦?治療濕疹要做好保濕,當濕疹發作時,手邊卻沒有藥膏,建議止癢3招:

 ①泡冷水或冰敷,讓血管收縮阻止組織胺釋放,可以適當減低搔癢感。
②接著塗抹上乳液保濕,避免皮膚受到進一步的傷害。
③口服抗組織胺或抗過敏藥物,如緩解流鼻水藥物。

 

濕疹發作2件事不要做

①千萬不要用手抓

當下感覺止癢,但痛覺會反射到腦部,釋放更多的組織胺,反而會更癢,造成惡性循環,且皮膚抓破,還有可能會造成蜂窩性組織炎。

 ②千萬不要沖熱水

沖熱水會使血管擴張,大量釋放組織胺,反而感覺會更癢。

 

調節免疫力 減少濕疹發作

其實濕疹不是傳染病,濕疹的原因與基因、食物及環境過敏原有關,建議調節好免疫力,就能減少濕疹發作

   

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